بالش مموری فوم ورنا

بالش مموری فوم ورنا یک محصول بسیار با کیفیت است که رویه آن از نخ پنبه ای آنتی باکتریال ساخته شده. نرمی تدریجی، و احساس بسیار راحت آن در خواب، این بالش را نزد مادران بارداری که می خواهند خواب لذت بخشی داشته باشند محبوب کرده. از ویژگی های این بالش می توان به انطباق سریع آن با بدن، تسهیل جریان گردش خون، جلوگیری از آرتروز و دردهای عضلانی نام برد

بالش باید نرم باشد یا سفت؟

به شیوه خوابیدن خود توجه کنید. کسانی که به پشت یا طاق باز می خوابند، باید یک بالش متوسط و سفت را بدون این که سرشان به جلو متمایل شود، زیر سر خود بگذارند. همچنین، آنها باید بالشی را بیابند که برای قرار گرفتن گردن، قوس بیشتری داشته باشد.

کسانی که به پهلو می خوابند، یک بالش نازک و سفت، بهترین تکیه گاه برای آنهاست تا فضای خالی بین گوش و شانه آنها را پر کند.

کسانی هم که روی شکم یا دمر می خوابند، به یک بالش نرم تر نیاز دارند تا از فشار واردشده به گردن جلوگیری کند.

شما باید خود را به پهلو یا به پشت خوابیدن عادت دهید، چون به روی شکم خوابیدن، مسائل جدی برای کمر و ستون فقرات پدید می آورد.